Markus Teichmann
Zschopauer Straße 105, 09126 Chemnitz
Telefon (): 0371 24352316
Telefax: 0371 24352317
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http://theramedic.de
Präventionskurse
Fitness Ampel: Ganzkörperkräftigung
Kursstart Dienstag, xx.xx.xxxx um 16:30 Uhr
Zertifizierter Präventionskurs – § 20 SGB V.
Das Zirkeltraining ist die Kombination von funktionellen Übungen für den ganzen Körper ohne Gerät, mit verschiedenen Kleingeräten und im Wechsel mit Krafttrainingsgeräten an EGYM Maschinen. Der Kurs ist ein guter Einstieg in ein kontrolliertes Muskelkrafttraining.
Vor dem Kauf Kursdaten und verfügbare Plätze mit uns abklären.
Dauer: 8 Einheiten á 60 Minuten.
Zutrittsarmband 20€ vor Ort zu zahlen (17€ Rückzahlung am Ende des Kurses.
Aufrichtung und Entlastung der Wirbelsäule
Kursstart Montag, 16.03.2026 um 18:30 Uhr
Zertifizierter Präventionskurs – § 20 SGB V.
Das BALLance Konzept nach Dr. Tanja Kühne ist eine Methode zur sanften Entlastung und Aufrichtung der Wirbelsäule. Myofasziale Verspannungen werden mittels spezieller, federgelagerter BALLance-Bälle durch leichte Roll- und Dehnübungen gelöst, was Bandscheiben entlastet und die Körperhaltung verbessert.
Vor dem Kauf Kursdaten und verfügbare Plätze mit uns abklären.
Dauer: 8 Einheiten á 60 Minuten.
Zutrittsarmband 20€ vor Ort zu zahlen (17€ Rückzahlung am Ende des Kurses)
Vital und gesund durch Faszientraining
Kursstart Mittwoch, 16.03.2026 um 19:00 Uhr
Zertifizierter Präventionskurs – § 20 SGB V.
Der Kurs konzentriert sich auf die speziell entwickelten Engpassdehnungen. Diese Bewegungsformen, in Verbindung mit dem Faszien-Rollen verbessert die Gelenkbeweglichkeit und führt zur dauerhaften Schmerzfreiheit. Überspannungen im myofaszialen Bindegwebe werden reduziert. Der Stoffwechsel verbessert sich.
Vor dem Kauf Kursdaten und verfügbare Plätze mit uns abklären.
Dauer: 8 Einheiten á 60 Minuten.
Zutrittsarmband 20€ vor Ort zu zahlen (17€ Rückzahlung am Ende des Kurses)
© TheraMedic Bewegungsstudio GbR, Zschopauer Straße 105, 09126 Chemnitz
Quelle: http://bewegungsstudio.theramedic.de/Pr%C3%A4ventionskurse
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TheraMedic Gesundheitszentrum
GP sekt. HP C. Teichmann-Heyne & M. Teichmann
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