Markus Teichmann
Zschopauer Straße 105, 09126 Chemnitz
Telefon (): 0371 24352316
Telefax: 0371 24352317
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http://theramedic.de
Bewegungsstudio. Fit in Chemnitz:
Fit in Chemnitz: Bewegungstraining statt Fitnessstudio
Hand aufs Herz: Wie viele Stunden am Tag sitzen Sie? Sieben, neun oder gar elf Stunden? Fakt ist, früher war mehr Sport. Unser Körper ist als Bewegungsapparat ausgelegt. Das heißt, bis zur Erfindung von Bürojobs waren wir Menschen deutlich aktiver.
Heute hingegen sind Muskeln, Herz & Co. deutlich unterfordert.
Die Folgen werden als Zivilisationskrankheiten bezeichnet:
- Rückenschmerzen
- Diabetes mellitus & Übergewicht
- Bluthochdruck & Herz-Kreislauferkrankungen
- Arthrose
- Depressionen
- Krebs
Beugen Sie dem vor. Steuern Sie entgegen.
Sichern Sie sich durch Bewegung ein großes Stück Lebensqualität!
Damit Sie in Zukunft Ihren Alltag gut bewältigen können.
Besuchen Sie unser Gesundheitszentrum in Chemnitz oder vereinbaren Sie ein Probetraining:
TheraMedic Bewegungsstudio GbR
Zschopauer Straße 105, 09126 Chemnitz
Telefon: 0371 24352316
Medizinisches Gesundheitstraining
Im TheraMedic Bewegungsstudio setzen wir auf zukunftsweisende Innovationen. Trainieren Sie mit dem derzeit modernsten Trainingsgerätesystem von eGym. Im Laufe des Trainings passen die intelligenten, vollelektronischen Geräte ihre Einstellungen automatisch Ihrem individuellen Trainingsziel an. Der Therapeut kann anhand detaillierter Analysen Ihren Trainingsplan daraufhin so gestalten, dass gezielt auf Schwächen eingegangen werden kann.
Beweglichkeit
Haben Sie schon bemerkt, dass Sie den größten Teil des Tages – sogar im Schlaf – eine nach vorn gebeugte Haltung einnehmen? Häufiges Sitzen und zu wenig Bewegung im Alltag führen zu Verkürzungen der Muskulatur – wir werden unbeweglicher. Mit unseren fle-xx Geräten können Sie dem entgegenwirken! Das Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Beweglichkeit und Schmerzfreiheit herzustellen und Fehlhaltungen zu vermeiden.
Gesundheitsorientiertes Training- was ist das?
Wichtigste Absicht ist es, Ihre Mobilität und Ihr Wohlbefinden zu erhalten bzw. langfristig zu verbessern. Dafür schulen wir Ihre Ausdauer und Kraft. Sinnvoll, mit System, aber keinesfalls leistungsorientiert. In diesem Grundsatz liegt der Unterschied. Das Bewegungstraining von TheraMedic in Chemnitz ist kein Fitnesstraining im herkömmlichen Sinne, sondern ein physiotherapeutisches Funktionstraining.
Das heißt für Sie:
1. Sie trainieren nicht in Eigenregie.
Bevor Sie beginnen, testen wir Ihren Gesundheitszustand.
2. Sie bestimmen Ihr Trainingsziel.
Wir beraten Sie dazu ausführlich (eGym Physio), gegebenenfalls raten wir ab oder zu.
3. Sie erhalten Ihren persönlichen Trainingsplan.
Unser Motto lautet: Mobilisierung vor Stabilisierung. Kraft und Ausdauer sind wunderbare „Nebeneffekte“.
4. Sie werden mit den Geräten bekannt gemacht.
eGym Physio oder fle-xx? Zusammen finden wir die beste Lösung für Ihr Problem.
5. Jetzt sind Sie dran!
Regelmäßiges Trainieren verspricht rasche Erfolge.
Unser Therapeuten haben Sie bei jeder Trainingseinheit im Blick. Wenn nötig, korrigieren wir Sie aus oder zeigen Ihnen Alternativübungen.
Vorbeugen ist besser als heilen: Trainieren im Bewegungsstudio!
Wer heute 50plus ist, erreicht aller Wahrscheinlichkeit nach ein hohes Alter. Nicht wenige wagen einen Neustart, wollen bewusster leben oder dem Stress trotzen.
In der Mitte des Lebens wird manch eine/r mit erhöhten Blutdruck, Degenerationserscheinungen oder Osteoporose konfrontiert. Sporteln Sie dagegen an!
Das TheraMedic Bewegungsstudio Chemnitz setzt auf die moderne Form des Zirkeltrainings. Der ganzheitliche Ansatz von fle-xx macht Sie stark gegen Fehlhaltungen. Sie werden beweglicher, Tag für Tag schmerzfreier.
Gesundheitssport: Bewegung ist so wichtig wie Zahnpflege
Zähneputzen gehört für die meisten Menschen zur täglichen Routine. Ähnlich darf das gesundheitsorientierte Training gesehen werden. Regelmäßiges Training der Muskulatur kompensiert am nachhaltigsten die sitzende Lebensweise.
Das Rezept ist einfach:
Bewegen Sie sich gezielt. Halten Sie sich langfristig fit.
Wir unterstützen Sie dabei. Unser Bewegungsstudio in Chemnitz ist in das TheraMedic Gesundheitszentrum integriert. Im klimatisierten Therapiebereich betreuen wir Sie ganz in individuell, sprich in kleinen Gruppen.
© TheraMedic Bewegungsstudio GbR, Zschopauer Straße 105, 09126 Chemnitz
Quelle: http://bewegungsstudio.theramedic.de/
Zschopauer Straße 105, 09126 Chemnitz
Telefon (): 0371 24352316
