Hand aufs Herz: Wie viele Stunden am Tag sitzen Sie? Sieben, neun oder gar elf Stunden? Unser Körper ist als Bewegungsapparat ausgelegt. Fakt ist, heute sind Muskeln, Herz & Co. deutlich unterfordert.
Rückenschmerzen, Arthrose, Übergewicht,Bluthochdruck, HKL-Erkrankungen, Diabetes mellitus, Krebs und Depressionen.
Beugen Sie dem vor! Steuern Sie entgegen!
TheraMedic Bewegungsstudio GbR
Zschopauer Straße 105, 09126 Chemnitz
Telefon: 0371 24352316
Im TheraMedic Bewegungsstudio setzen wir auf zukunftsweisende Innovationen. Trainieren Sie mit dem derzeit modernsten Trainingsgerätesystem von eGym. Im Laufe des Trainings passen die intelligenten, vollelektronischen Geräte ihre Einstellungen automatisch Ihrem individuellen Trainingsziel an. Der Therapeut kann anhand detaillierter Analysen Ihren Trainingsplan daraufhin so gestalten, dass gezielt auf Schwächen eingegangen werden kann.
Haben Sie schon bemerkt, dass Sie den größten Teil des Tages – sogar im Schlaf – eine nach vorn gebeugte Haltung einnehmen? Häufiges Sitzen und zu wenig Bewegung im Alltag führen zu Verkürzungen der Muskulatur – wir werden unbeweglicher. Mit unseren fle-xx Geräten können Sie dem entgegenwirken! Das Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Beweglichkeit und Schmerzfreiheit herzustellen und Fehlhaltungen zu vermeiden.
Wichtigste Absicht ist es, Ihre Mobilität und Ihr Wohlbefinden zu erhalten bzw. langfristig zu verbessern. Dafür schulen wir Ihre Ausdauer und Kraft. Sinnvoll, mit System, aber keinesfalls leistungsorientiert. In diesem Grundsatz liegt der Unterschied. Das Bewegungstraining von TheraMedic in Chemnitz ist kein Fitnesstraining im herkömmlichen Sinne, sondern ein physiotherapeutisches Funktionstraining.
Bevor Sie beginnen, testen wir Ihren Gesundheitszustand.
Wir beraten Sie dazu ausführlich (eGym Physio), gegebenenfalls raten wir ab oder zu.
Unser Motto lautet: Mobilisierung vor Stabilisierung. Kraft und Ausdauer sind wunderbare „Nebeneffekte“.
eGym Physio oder fle-xx? Zusammen finden wir die beste Lösung für Ihr Problem.
Regelmäßiges Trainieren verspricht rasche Erfolge.
Unser Therapeuten haben Sie bei jeder Trainingseinheit im Blick. Wenn nötig, korrigieren wir Sie aus oder zeigen Ihnen Alternativübungen.
Wer heute 50plus ist, erreicht aller Wahrscheinlichkeit nach ein hohes Alter. Nicht wenige wagen einen Neustart, wollen bewusster leben oder dem Stress trotzen.
In der Mitte des Lebens wird manch eine/r mit erhöhten Blutdruck, Degenerationserscheinungen oder Osteoporose konfrontiert. Sporteln Sie dagegen an!
Das TheraMedic Bewegungsstudio Chemnitz setzt auf die moderne Form des Zirkeltrainings. Der ganzheitliche Ansatz von fle-xx macht Sie stark gegen Fehlhaltungen. Sie werden beweglicher, Tag für Tag schmerzfreier.
Zähneputzen gehört für die meisten Menschen zur täglichen Routine. Ähnlich darf das gesundheitsorientierte Training gesehen werden. Regelmäßiges Training der Muskulatur kompensiert am nachhaltigsten die sitzende Lebensweise.
Das Rezept ist einfach:
Bewegen Sie sich gezielt. Halten Sie sich langfristig fit.
Wir unterstützen Sie dabei. Unser Bewegungsstudio in Chemnitz ist in das TheraMedic Gesundheitszentrum integriert. Im klimatisierten Therapiebereich betreuen wir Sie ganz in individuell, sprich in kleinen Gruppen.
© TheraMedic Bewegungsstudio GbR, Zschopauer Straße 105, 09126 Chemnitz
Quelle: http://bewegungsstudio.theramedic.de/