efle-xx

Das fle-xx Konzept kombiniert die Lehren des Yogas, neueste sportmedizinische Trainingstherapien und langjährige Erfahrungen von Fitness-und Gesundheitsexperten.

An den Geräten wird die Muskulatur systematisch und wirkungsvoll wieder in die Länge trainiert. Das efle-xx Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und hilft, Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Es findet außerdem im gesamten Gelenkbereich seinen Einsatz.

• softwaregesteuertes Beweglichkeitstraining
• automatische Geräteeinstellungen mit vorgegebene Übungszeiten
• Verkürzte Muskeln werden verlängert und gestärkt
• Kraft- und Ausdauertraining werden ideal ergänzt
• Leicht zu erlernende Übungen
• 14 Muskelgruppen werden trainiert
• Geringer Trainingsaufwand
• Bereits nach 3-6 Wochen deutliche Trainingserfolge